{"id":4452,"date":"2021-11-10T09:00:33","date_gmt":"2021-11-10T12:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.handtalk.me\/?p=4452"},"modified":"2022-11-16T15:12:53","modified_gmt":"2022-11-16T18:12:53","slug":"saude-auditiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/blog\/saude-auditiva\/","title":{"rendered":"Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o \u00e0 Surdez: quais s\u00e3o os cuidados para uma boa sa\u00fade auditiva?"},"content":{"rendered":"

O Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o \u00e0 Surdez \u00e9 celebrado todo ano, em 10 de novembro. A data foi institu\u00edda pela <\/span>Portaria de consolida\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade n\u00ba. 1\/2017, artigo 527<\/span><\/a><\/span>, como forma de luta e que tem como objetivo educar e conscientizar as pessoas sobre a sa\u00fade auditiva.<\/span><\/p>\n

Mas antes de falarmos sobre os cuidados que se deve ter com audi\u00e7\u00e3o, voc\u00ea conhece o cen\u00e1rio da surdez e defici\u00eancia auditiva no Brasil?<\/span><\/p>\n

Dados atuais sobre a surdez e proje\u00e7\u00f5es para o futuro<\/b><\/h3>\n

Segundo levantamento realizado pelo IBGE em 2019<\/a>, cerca de 1,1% da popula\u00e7\u00e3o brasileira, ou seja, 17,3 milh\u00f5es de pessoas, s\u00e3o surdas ou com defici\u00eancia auditiva.\u00a0<\/b><\/p>\n

Esse n\u00famero vem crescendo e isso se deve, em parte, ao processo de envelhecimento. Com a expectativa de vida dos brasileiros cada vez maior, que hoje ultrapassa 75 anos e deve superar 81 anos em 2050, a estimativa \u00e9 de que 2,5 bilh\u00f5es de pessoas podem desenvolver surdez nos pr\u00f3ximos 30 anos em todo o mundo, <\/span>de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/span><\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n

Apesar da incid\u00eancia aumentar com a idade, grande parte desse p\u00fablico convive com a defici\u00eancia auditiva desde jovem. <\/span>9% das pessoas nasceram com essa condi\u00e7\u00e3o e 91% adquiriram ao longo da vida, sendo que metade foi antes dos 50 anos e um ter\u00e7o desenvolveu a defici\u00eancia antes dos 34 anos.<\/b><\/p>\n

Entendendo os n\u00fameros atuais e as proje\u00e7\u00f5es para o futuro, o que pode ser feito para prevenir ou retardar problemas auditivos?\u00a0<\/span><\/p>\n

Segundo a <\/span>p\u00e1gina Viver Bem da Unimed<\/span><\/a><\/span>, parceira da Hand Talk que possui seu site acess\u00edvel em Libras com o nosso plugin, acredita-se que metade de todos os casos de perda auditiva possam ser evitados. A exposi\u00e7\u00e3o segura aos est\u00edmulos sonoros depende da intensidade, volume, dura\u00e7\u00e3o e frequ\u00eancia deles.\u00a0<\/span><\/p>\n

Um n\u00edvel considerado prejudicial pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, por exemplo, \u00e9 <\/b>quando uma pessoa fica <\/b>sujeita a sons com<\/b> mais de 85 decib\u00e9is (dB) durante oito horas por dia<\/b><\/a><\/span>.<\/b> Esse n\u00edvel de 85 dB equivale, aproximadamente, ao barulho gerado quando grande parte dos alunos est\u00e3o em uma sala de aula e fala ao mesmo tempo ou ainda aos ru\u00eddos de um <\/span>tr\u00e2nsito intenso<\/span>.\u00a0<\/span><\/p>\n

O contato com som alto pode levar \u00e0 perda auditiva tempor\u00e1ria ou gerar sensa\u00e7\u00e3o de zumbido nos ouvidos. Se a exposi\u00e7\u00e3o ocorrer frequentemente ou de forma prolongada, as c\u00e9lulas sensoriais podem danificar permanentemente, causando perda auditiva irrevers\u00edvel. O que a princ\u00edpio pode parecer inofensivo pode provocar danos que durar\u00e3o para sempre.\u00a0<\/span><\/p>\n

Como cuidar da sa\u00fade auditiva<\/b><\/h3>\n

Al\u00e9m de conhecer os fatores prejudiciais \u00e0 nossa sa\u00fade auditiva, \u00e9 importante ter conhecimento do que pode ser feito para continuarmos nos divertindo e cuidando bem da nossa audi\u00e7\u00e3o e mantendo uma boa qualidade de vida. Algumas dessas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Usar fones de ouvido e aparelhos de som com volume abaixo da metade da capacidade;<\/span><\/li>\n
  • N\u00e3o colocar um som t\u00e3o alto que n\u00e3o permita que voc\u00ea ou\u00e7a o que passa em sua volta, pode prejudicar n\u00e3o s\u00f3 sua audi\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m sua aten\u00e7\u00e3o sobre os acontecimentos em torno de voc\u00ea;<\/span><\/li>\n
  • N\u00e3o dormir ouvindo m\u00fasica com fones de ouvido;<\/span><\/li>\n
  • Contar com protetores auriculares caso seja necess\u00e1ria a exposi\u00e7\u00e3o por mais de oito horas de ru\u00eddos acima de 85 decib\u00e9is;<\/span><\/li>\n
  • Quando estiver em festas e shows n\u00e3o fique perto das caixas de som;<\/span><\/li>\n
  • Procure locais calmos e silenciosos e priorize ficar em lugares assim o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel, usando como forma de descanso para seus ouvidos;<\/span><\/li>\n
  • Consulte o m\u00e9dico caso note sinais de perda auditiva como dificuldade para ouvir o que as pessoas est\u00e3o falando, necessidade de aumentar muito o volume do som de aparelhos eletr\u00f4nicos, como a televis\u00e3o, ou zumbido persistente no ouvido;<\/li>\n<\/ul>\n

    Viu s\u00f3? Existem diferentes maneiras de preservar a sa\u00fade auditiva. <\/span>A conscientiza\u00e7\u00e3o sobre esses cuidados \u00e9 fundamental n\u00e3o somente nessa data, Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o \u00e0 Surdez, mas durante o ano todo.<\/b> Cuide-se sempre!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    O Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o \u00e0 Surdez \u00e9 celebrado todo ano, em 10 de novembro. A data foi institu\u00edda pela Portaria de consolida\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade n\u00ba. 1\/2017, artigo 527, como forma de luta e que tem como objetivo educar e conscientizar as pessoas sobre a sa\u00fade auditiva. Mas antes de falarmos sobre os […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4456,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[378],"tags":[601,256,602,603,604,605,606,607,48],"class_list":["post-4452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diversidade-e-inclusao","tag-cuidado-com-a-saude-auditiva","tag-deficiencia-auditiva","tag-dia-nacional-de-prevencao-a-surdez","tag-ouvidos","tag-perda-auditiva","tag-pessoa-surda","tag-prevencao-a-surdez","tag-saude-auditiva","tag-surdez"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4452"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4452\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.handtalk.me\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}